ثانوية وادي الماء
اهلا بك عزيزي الزائر نتمنى لك اوقاتا ممتعة و مفيدة في رحاب منتدانا
بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم

المواضيع الأخيرة
» الورقة والقلم
الجمعة مايو 29, 2015 7:57 pm من طرف noorelhouda

» ...............عتاب ..............
الخميس ديسمبر 04, 2014 8:14 pm من طرف fateh yaiche

» رثاء قلب مقتول
الخميس ديسمبر 04, 2014 8:13 pm من طرف fateh yaiche

» ...........جراح............
الخميس ديسمبر 04, 2014 8:09 pm من طرف fateh yaiche

» مُـسْتَـظَـلُّ اَلـنُّـونْ
الجمعة مارس 21, 2014 2:01 pm من طرف noorelhouda

» أغنية راب لطالبة جامعية ردا على روبورتاج النهار
الإثنين مارس 10, 2014 6:00 am من طرف Admin

» happy new year 2014
الإثنين يناير 27, 2014 5:51 am من طرف Admin

» احلى نكت جزائرية
الإثنين يناير 27, 2014 5:50 am من طرف Admin

» الاجابة النموذجية لبكالوريا 2012 جميع الشعب و المواد
الثلاثاء يناير 14, 2014 4:11 pm من طرف عمار شرقي

التبادل الاعلاني
احداث منتدى مجاني

نصائح لتتخلص من إدمان النت وتركز في دروسك

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

default نصائح لتتخلص من إدمان النت وتركز في دروسك

مُساهمة من طرف noorelhouda في الثلاثاء أبريل 19, 2011 1:28 pm

مع اقتراب موعد الإمتحانات والتى تعتبر فترة حاسة للكثير من الطلاب,قد تواجه الفتيات مشكلة كبيرة في كيفية التخلص من ادمان النت والتركيز في الدراسة.فقد أصبح عالم النت جزء لا يمكن أن ينفصل عن حياتنا اليومية,ونقصده باستمرار اما للتسلية أو ملاقاة الأصدقاء من خلال مواقع التعارف والماسنجر.

ولكننا الآن في فترة حرجه يجب أن تركز من خلالها على دروسنا ومذاكرتنا,وتسأل الكثير من الفتيات كيف أتخلص من ادمان النت وأركز على دروسي؟ عزيزتي فيما يلي مجموعة من النصائح التى تساعدك على تنظيم وقتك بين الدراسة وعالم النت:

1-تحديد الهدف(لأن تحديد الهدف يجعلك تسير في الطريق الصحيح)
أسألي نفسك أنا ماذا أريد من الأنترنت هل أريد(تصفح البريد الألكتروني، تصفح بعض المواقع العلمية،تصفح بعض المواقع التقنية،تصفح بعض المواقع الإسلاميه،تقديم فائده لناس أو نشر مقال مثلا)

2-توزيع الأوقات ويكون برسم جدول زمني للأنترنت توضحي فيه المواقع التي تحبي زيارتها والمواقع التي تريدي الأستفاده منها والمواقع التي تعملي على تقديم خدمات لك وتحددي لكل شيء وقته والمده التي تستحق الجلوس عليها.

3-حمل برنامج تنبيهي يقوم بتنبيهك عند إنتهاء كل ساعه من العمل على النت وأكتبي ملخص بهذه الساعه ماذا أستفدتي وماهي الفائده التي جنيتها من هذه الساعه وأجعلي لها ملف وورد خاص بحيث تحددي المواقع التي فعلا أستفدتي منها والمواقع التي قامت بتضيع وقتك.

4-الصلاة خمس صلاوات في اليوم والليله وهي من أكبر المعينات على تنظيم الوقت لو جعلت هناك برنامج في جهاز الكمبيوتر مثل (برنامج إلا صلاتي) ويقوم بتنبيهك على الصلاة سوف يعينك على عدم الإطاله على الأنترنت.

5-إذا كنتي مدمنه على برامج الشات والألعاب و المنتديات أنصحك بأن تخصصي وقت لكل واحده بحيث لا يتجاوز النصف ساعه وهي مده طويله ولكن هي كافيه لإشباع رغبتك في هذه البرامج و ما أجمل أن تحددي يوم في الأسبوع لهذه البرامج مثل يوم الإجازه الرسميه لك.

7- هذه النقاط لا يمكن أن تتحقق إلا بالعزم والصبر وصدقيني مع التنفيذ سوف تتعودي على أن لا تطيلي على الأنترنت.

_________________

noorelhouda
مشرف عام
مشرف عام

العذراء الديك
عدد المساهمات : 1427
تاريخ الميلاد : 21/09/1993
تاريخ التسجيل : 04/12/2009
العمر : 23

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

default رد: نصائح لتتخلص من إدمان النت وتركز في دروسك

مُساهمة من طرف fateh yaiche في الثلاثاء أبريل 19, 2011 1:47 pm

نعم فقد حان وقت الجد

_________________
ستبدي لك الايام ماكنت جاهلا و تاتيك بالانباء ما لم تزود

fateh yaiche

الاسد الثور
عدد المساهمات : 272
تاريخ الميلاد : 02/08/1985
تاريخ التسجيل : 28/09/2010
العمر : 31
الموقع : www.ouedelma-sc.3oloum.org

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

default رد: نصائح لتتخلص من إدمان النت وتركز في دروسك

مُساهمة من طرف BeroualAmel في الثلاثاء ديسمبر 20, 2011 6:02 pm


نصائح قيمة نور الهدى و برأيي هي تشمل الفتيات و الفتيان أيضا

شكرا جزيلا لكِ

BeroualAmel
مشرف منتدى الروايات
مشرف منتدى الروايات

العذراء الخنزير
عدد المساهمات : 332
تاريخ الميلاد : 02/09/1995
تاريخ التسجيل : 09/11/2011
العمر : 21

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى